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三伏天,吃这菜正合适,做成早餐饼,儿子不挑食爱吃,

发布日期:2020-07-23 07:18   来源:未知   阅读:

不知不觉中已经来到了三伏天,天气越来越炎热,去菜市场逛了一圈,全身都是汗,最近孩子胃口不好,食欲不振,作为家长真的很担心,现在正是孩子长身体的时候,所以需要营养补充,而且他还有一点挑食的毛病。进入夏天,人们身体确实容易产生厌食等不良反应,所以为了身体健康着想,要以清淡为主,多喝点汤,多吃点时令菜, 另外还有多吃易消化的食物。

夏季高温,喜欢吃冷饮,又整天在空调房,长久下去脾胃会变得很虚弱。茴香是我们日常生活中经常食用的蔬菜,不管是做菜还是做成馅儿都是不错的选择,它具有独特的味道,天然自带香气,这也是很多人喜欢用茴香包饺子的原因,不过你可能不知道,茴香是不仅能食用还可入药,拥有健脾养胃的功效。

茴香里含有茴香油、茴香籽,可以增加香气,促进食欲,还能刺激肠胃神经,促进消化液分泌,增加肠胃蠕动的作用,可作为祛风剂,有很强的温补效果,可以说茴香营养价值丰富,浑身都是宝。今天教大家如何用茴香做成早餐饼,做过一次后,孩子天天吵着要吃,吃什么都不挑了,身体也越来越好,最近还长高了不少呢!